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春季如何安全驾驶

来源:交通警察网 发布时间:2016-04-20 10:35:46.0 作者:

春季万物复苏,是人们一年四季中最容易犯困的季节,这是人体随季节气候变化的一种自然反应。对于驾驶人来说,根据春季的特点,在行车中采取相应的处置办法,对于安全驾驶是非常必要的。为了保证春季行车交通安全,驾驶人应当做到:

   一、保证足够的睡眠

春季的白天时间较长,夜晚时间较短,人体对睡眠时间缩短不能完全适应,因此司机要注意保证充足的睡眠,切忌疲劳驾车,同时应适当多安排一些户外体育活动,如登山、打球、散步、做做健身操等,都很有效。

   二、合理调整饮食

进入春季,驾驶人在日常生活中可以多从饮食上加以注意,减少困乏的发生。据专家介绍,多食用如胡萝卜、大白菜、茶叶、巧克力、苹果、海带、黄豆、土豆等富含维生素、钾的食物,都可以有助于起到防止疲劳的作用。

   三、适时调整行车节奏

行车时,特别是在长途旅行中,驾驶人不妨不时的打开窗通通风透透气,调整一下车内的温度,或者与乘坐者说说话,打开音响,听听音乐。或者利用停车的间歇,下车做几下搏击动作,舒展一下身体,都会有益于消除疲劳。

   四、要适时调整选择行车路线

单调的车速及单调的风景有时往往是困乏的诱因。这一点在高速公路上更为突出,因此驾驶人在出行中,如在条件许可的情况下,尽可能选择一些沿途景色多变、花红柳绿的道路来行驶。这样不但心情好,视觉上的变换刺激也能让驾驶人不易疲劳。

   五、守法行车

每年的春季,往往进入道路通行的高峰期,人们出行也较为频繁,交通流量大,一般也是交通事故的多发期。这就要求驾驶人必须严格遵守道路交通安全法律法规,合理装载,并且注意观察交通信号和路况信息,控制好车速、车距、服从交通民警指挥。

   六、减速慢行

春雨连绵,在下雨时行人走路急,穿越道路时往往是低头急跑、乱窜而不注意避让车辆,骑自行车的人也会低头猛蹬,不注意来往车辆。此外,行人身穿雨衣,听觉和视觉均受影响。因此,驾驶人在下雨出车前应及时做好雨刮器的检查以及装载物资的防潮准备。雨中行车应减速慢行,不要与行人、自行车争道强行,更不能野蛮驾驶,将泥水溅到行人身上;通过易滑的路面时,应减速慢行,无论是平路、下坡或弯道,都应利用发动机牵阻控制车速,切勿急刹车。